quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

Receitinhas da Bia - 31/12/2009


Uma receita de um banho para limpeza energética, permitindo muitas coisas boas acontecerem em 2010!


- Um punhado de sal grosso

- Dois punhados de alfazema

- Dois punhados de alecrim

- 2 gotas de óleo essencial de manjericão

- 2 gotas de óleo essencial de junípero

- 6 gotas de óleo essencial de lavanda


Misture os óleos essenciais ao sal grosso e depois misture às ervas, colocando tudo sobre um pedaço em forma de quadrado (30cm x 30cm) de tecido de voal, amarrando com uma fita.


Aqueça cerca de um litro de água, não havendo necessidade de entrar em ebulição. Deixe esfriar um pouco e adicione o sachê.


Certifique-se que a água esteja numa temperatura confortável e após o banho, jogue sobre o corpo, do pescoço para baixo!




terça-feira, 29 de dezembro de 2009

Tea Tree - Duas Novidades







Já que são tantas pessoas interessadas nos usos e propriedades do óleo de Tea Tree - conhecido também como TTO (Tea Tree Oil) e Melaleuca (melaleuca alternifolia), senti a necessidade de criar um blog falando só do Tea tree, incluindo receitas e uma loja virtual, para atender estes consumidores que estão percebendo na Aromaterapia uma terapia muito mais eficaz e menos agressiva que os tratamentos convencionais para problemas como micose, moluscos contagiosos, candidíase, acne, etc.


Visitem:








Receitinhas da Bia - 29/12/2009


Receitinhas... quem não curte?


Tentarei escrever receitas semanalmente... ! Experimentem... os retornos eu publicarei para compartilhar os resultados!


Abraços, Beatriz


29/12/2009 - Spray Para Prosperidade em 2010!- Embalagem Spray 120ml- 100 ml de álcool de cereais- 20 ml de hidrolato de alecrim- 6 gotas de óleo essencial de canela- 6 gotas de óleo essencial de cravo- 54 gotas de óleo essencial de tangerina- 6 gotas de óleo essencial de cardamomoMisturar primeiro os óleos essenciais no álcool e jogar esta mistura em outro frasco com o hidrolato de alecrim. Agitar bem, deixar o álcool evaporar um pouco e colocar na embalagem spray.


sexta-feira, 27 de novembro de 2009

Perguntas que recebo

Às vezes recebo perguntas que podem ser de muitas pessoas. Portanto, responderei aqui nesta seção!



FRAGRÂNCIAS AFRODISÍACAS



Prezados,
Gostaria de trabalhar em minha futura loja com aromatização de ambientes. Será um diferencial para o meu mercado em foco.
Gostaria de saber se vocês tem fragrâncias afrodisíacas para ocasioes sensuais.
Me fale um pouco.
Agradeço
Ana



Resposta: Os aromas naturais afrodisíacos geralmente são ou de flores - mais intimistas e sensuais, ou de especiarias - mais quentes e estimulantes, ou de madeiras - mais masculinas e envolventes. São exemplos... rosa, ylang ylang, jasmim, flor de laranjeira ou néroli, cravo, canela, alecrim, cardamomo, sândalo...


Para o trabalho de aromatização ambiental, sugiro 2 opções:

a) Contrate um especialista que poderá desenvolver um aroma exclusivo de acordo com os objetivos almejados e o orçamento estipulado, sendo de valor de investimento mais alto devido a quantidade de horas na criação e manipulação dos aromas e devido ao alto grau de conhecimento adquirido em especializações na área e à expertise adquirida.

b) Realize um Curso de Aromaterapia para aprender sobre as propriedades de cada aroma de forma a desenvolver um que vá de encontro às suas necessidades e uma Oficina de Aromaterapia Ambiental para aprender as técnicas de como escolher e dosar os aromas bem como saber identificar as situações onde utilizar a aromatização, tanto para uso pessoal quanto profissional. Tem menor valor de investimento e permite a criação ilimitada de aromas.


O uso de óleos essenciais no ambiente pode melhorar o humor, a concentração, o sono, a disposição para o amor, o apetite, a assepsia... são tantas possibilidades! Basta saber usar! Ou contratar quem saiba!


Os cursos são realizados no Atmam Espaço Vivencial - http://www.atmam.com/ e a consultoria é oferecida por Beatriz Yoshimura - bia@aromalife.com.br .


GEL PARA DRENAGEM E GEL ESFOLIANTE

"Olá, Beatriz, gostaria que você me desse umas dicas de Gel para drenagem e Gel Esfoliante"


Resposta: Olá, Cláudio, para esta e para outras receitas, clique neste link e envie um email com seu nome, email, sua atividade e de onde me conheceu, que ao enviar, você recebe uma resposta automática com diversos protocolos, olha só que chique?!!! Abraços, Beatriz



quarta-feira, 25 de novembro de 2009

A ingestão dos óleos essenciais é segura?

Apesar de ser uma técnica utilizada em alguns países, como a França, a ingestão de óleos essenciais não é indicada para pessoas que não tenham conhecimento profundo em Aromaterapia. Mesmo na França, os óleos essenciais são prescritos como se fossem remédios e apenas por médicos e profissionais habilitados. Para produzir um litro de óleo essencial, são necessários dezenas ou centenas de quilos da planta. Esse fato já demonstra o quão concentradas são essas substâncias.

Além disto, cada óleo essencial é composto por dezenas de componentes químicos – alguns extremamente irritantes em contato com a pele. Através da ingestão, o óleo essencial entra em contato com membranas mucosas são muito mais sensíveis e suscetíveis à irritação.

Existem outras formas de tratamento interno que não incluem a ingestão dos óleos essenciais. Por meio da massagem, o óleo essencial é capaz de penetrar na pele, entrar na corrente sangüínea e atingir o órgão desejado. Porém, mesmo quando utilizado desta forma, deve ser sempre diluído em óleo vegetal ou creme de base vegetal.

De acordo com o livro "Essential Oil Safety", de Robert Tisserand e Tony Balacs, "é recomendável que os óleos essenciais, para serem tomados oralmente para propósitos médicos, sejam apenas administrados por médicos ou profissionais que tenham alto conhecimento de toxicologia de óleos essenciais" (pag. 32-33). "Uma desvantagem da administração oral é que alguns ingredientes de óleos essenciais podem irritar a membrana gastrointestinal (...) cujo efeito pode ser imprevisível (...) podem induzir a náuseas”.

“Alcoolismo, uso de anticoagulantes (como aspirina), problemas de coagulação, amamentação, câncer, cirrose, endometriose, epilepsia, febre, glaucoma, hemofilia, hepatite, problema nos rins, gravidez, lupus erimatosos sistêmico, problema na tiróide" (pag. 230-231) – para todas estas condições existem alguns óleos essenciais contraindicados, segundo alguns especialistas inclusive para uso externo (massagem, inalação, compressas, etc.). Porém, por via oral, a taxa de absorção do óleo essencial é muito maior (e, logicamente, mais arriscada). Como aromaterapeuta, eu não recomendo o uso por quem não tenha conhecimento suficiente para tal ou não esteja apoiado por um profissional habilitado.

O próprio Robert Tisserand, em correspondência sobre esse assunto (18/11/2009), assinalou as principais contraindicações na ingestão de óleos essenciais:

1) Pode haver interação medicamentosa caso você esteja tomando outras medicações;
2) Se você estiver grávida, pode atingir o feto;
3) O óleo essencial pode não estar diluído em uma substância apropriada para isso;
4) Você pode não estar tomando a dose correta, ou no período apropriado de tempo;
5) Se você tomar um óleo errado ou adulterado, poderá causar danos à saúde.

De acordo com Tisserand, é comum acontecerem erros na dosagem quando se trata infecções com óleos essenciais – ou usar um óleo essencial oxidado, o que pode levar a diversos problemas como reações na pele, efeito terapêutico nulo e etc. “Eu conheci uma pessoa que tinha pneumonia, decidiu se tratar com óleos essenciais e faleceu”.

Beatriz Yoshimura, TIDHA (Tisserand Institute Diploma in Holistic Aromatherapy)bia@aromalife.com.br.

sábado, 31 de outubro de 2009

Spray das 5 Forças

Ótima dica tirada do blog do Ephraim: o Spray das 5 Forças, que reúne óleos essenciais escolhidos especialmente para proporcionar uma boa noite de sono. A mistura leva gerânio, eucalipto, lavanda, limão e laranja doce. O segredo é a concentração de cada óleo em relação ao álcool de cereais. Segundo ele, o resultado faz dormir até o dia seguinte sem interrupção!

Confira a receita (e os outros posts também) no ótimo blog do Ephraim!

segunda-feira, 12 de outubro de 2009

Lançamento de Livro - Amiga Cozinha - Sonia Hirsch

Sonia Hirsch, aquela que cozinha, escreve, diverte, educa... faz tudo de bom... lança mais um livro delicioso, com sua linguagem light, totalmente saudável! E agora, chega em Sampa, em dois encontros. Confiram pessoalmente e tenham o prazer de conhecê-la pessoalmente!

livro novo: amiga cozinha

palestras & autógrafos:

São Paulo 22 outubro 2009 5a feira 19:30 hs

Dia Mundial da Alimentação - Sesc Consolação - Rua dr Vila Nova - 8o andar


Campinas 23 outubro 2009 6a feira 19 hs

Fnac - Shopping d. Pedro


Rio de janeiro

29 outubro 2009 3a feira 19 hs Livraria Travessa Leblon Shopping Leblon 2o Piso

sábado, 29 de agosto de 2009

Erva-doce: Foeniculum vulgare Mill.. ou Pimpinella anisum L.?




Nota da Blogueira: Muito importante esta diferença. Dentro da Aromaterapia, mais importante é se ter o conhecimento de que o óleo essencial usado nas práticas terapêuticas é o funcho-doce (foeniculum vulgare) e que o de erva-doce (pimpinella anisum), devido ao seu grau de toxidade, não é indicado, seja por inalação, ingestão ou aplicação na pele.

Por Ivan em 28/08/2009

A demanda por plantas medicinais vêm crescendo no Brasil e em todo o mundo. Com isso a oferta tende a aumentar. O aumento na oferta precisa ser acompanhado de aumento na qualidade dessas plantas. Uma das primeiras etapas a seguir para se produzir plantas medicinais de qualidade é assegurar a identidade botânica, definida pelo nome científico (binômio latino), determinado por profissionais com experiência na área de sistemática vegetal.



As plantas têm nome científico e nome popular. O uso somente do nome popular pode provocar confusão, pois há mais de uma planta com o mesmo nome popular, com diferenças na composição química e no uso terapêutico. Com o uso do nome popular apenas há o risco de se utilizar uma planta que não possui o princípio ativo preconizado e o efeito terapêutico esperado. Pode, inclusive, haver problema de intoxicação em função do uso da planta errada e ou do órgão errado.

A erva-cidreira, a erva-doce e o anis são alguns exemplos. Com o nome de erva-doce há duas espécies: Foeniculum vulgare Mill. e Pimpinella anisum L. Elas tem frutos morfologicamente similares (aquênios), ambas contém anetol no óleo essencial, o que explica a similaridade no aroma. Mas há componentes específicos a cada uma que conferem outros efeitos terapêuticos. As duas espécies diferem no aspecto morfológico, especialmente no porte, cor das flores e forma das folhas.

Foeniculum vulgare Mill. e Pimpinella anisum L. são espécies aromáticas exóticas da mesma família botânica: apiaceae. À Pimpinella anisum, também conhecida pelos nomes de anis-verde e anis, é atribuída origem asiática. A maior parte dos frutos secos (vulgarmente denominados de sementes) de Pimpinella, comercializados no Brasil, é importada, uma vez que são raros os cultivos no país.

Foeniculum vulgare, também conhecido pelo nome de funcho, falso anis, finóquio e erva-doce-brasileira, é nativo na Europa mediterrânea, norte da África e Ásia ocidental, sendo amplamente cultivado em todo o Brasil, principalmente em quintais. As maiores produções brasileiras são encontradas no Paraná. Mas encontram-se também áreas de produção comercial no agreste nordestino, especialmente na Paraíba, Pernambuco e Sergipe, quase sempre em sistema de agricultura familiar e em condições de sequeiro. Foi introduzido no Brasil no início da colonização, pelos italianos, aclimatando-se tão bem que hoje é encontrado em estado espontâneo em alguns locais.

As propriedades da erva-doce, determinadas por meio de ensaios de laboratório, mostraram atividade inseticida, antifúngica, além de ser estimulante das funções digestivas, carminativo e espasmolítico. São atribuídas, ainda, ação galactogoga (que provoca ou aumenta secreção de leite), antiinflamatória, diurética e antiespasmódica (alívio de cólica em crianças). O óleo essencial da erva-doce é empregado em farmácia para conferir sabor e odor agradáveis a medicamentos e em confeitaria na fabricação de licores e guloseimas.

AUTORIA

Luciana Marques de Carvalho
Pesquisadora da Embrapa Tabuleiros Costeiros
Aracaju, Sergipe

Links referenciados

Embrapa Tabuleiros Costeiros
www.cpatc.embrapa.br

Fonte: http://www.agrosoft.org.br/agropag/211491.htm



O perfume ideal para usar no casamento

Descubra qual fragrância combina com a sua personalidade

(Fonte: Site www.pontodasnoivas.com.br - 01/08/2009)

O casamento é um momento único na vida das mulheres, por isso, todas querem estar impecavelmente arrumadas e perfumadas. Para marcar essa data na memória em grande estilo, nada melhor do que usar um perfume que combine com sua personalidade, já que ele sempre estará associado a esse dia especial.

Foto: Andréia Arbex

Perfumes

A escolha certa do aroma influencia até na saúde da noiva

Ao sentir o aroma de um perfume, uma parte do ar vai para os pulmões e cai na corrente sanguínea, agindo na parte física do corpo. Outra parte vai para o cérebro, entrando no sistema límbico, que é responsável por nossa memória, nossas emoções e nosso humor. Esse sistema é capaz de reconhecer e memorizar cerca de 10 mil aromas diferentes. Cada aroma que sentimos é arquivado e associado a lembranças, momentos, sensações e até pessoas.

O perfume deve ser aplicado nas regiões de maior circulação do sangue, como pulsos, na dobra dos braços e atrás da nuca e das orelhas.

“Se os aromas dos perfumes forem de óleos essenciais, eles podem conseguir desde benefícios no aspecto emocional, como combater a ansiedade, tristeza e depressão, no aspecto mental, como aliviar o cansaço e a tensão nervosa, até mudanças físicas, melhorando a circulação, auxiliando na respiração e estimulando a digestão”, explicou a aromaterapeuta da Aromalife, Beatriz Yoshimura.

De acordo com a profissional, cada personalidade deve ser respeitada na hora de escolher o aroma do perfume. Se a noiva precisa de mais agilidade e concentração, deve preferir aromas mais “verdes” como alecrim, hortelã, eucalipto e limão. Se o objetivo é conseguir mais calma e paciência, mas sem perder o pique, nada melhor do que um capim limão ou litsea cubeba. Se a noiva precisa é de descontração e harmonia, tem que escolher aromas cítricos, que são alegres e leves. Os perfumes florais são indicados para as noivas mais femininas, como aroma de lavanda e gerânio e para as que gostam de propriedades afrodisíacas, como ylang-ylang, rosa e jasmim.

Antes de escolher o perfume ideal, é importante saber que os perfumes podem ser uma combinação de até 200 essências misturadas. Um perfume é composto por notas de cabeça, notas de coração e notas de fundo. Assim como uma música, o perfume pode ser classificado com notas altas, médias e baixas. Cada nota possui um tempo de evaporação e, conseqüentemente, de duração na pele.

Na opinião da farmacêutica e diretora da Farmácia Dermus, Karen Denez, as notas principais são conhecidas como notas de cabeça, que é a primeira impressão do perfume. “Como as moléculas são menores, em menos de três minutos elas evaporam”.

As notas de coração, segundo ela, formam o cheiro do perfume e fixam na pele de cinco a oito horas. Enquanto as notas de fundo são aquelas que dão corpo ao perfume, são feitas por moléculas mais pesadas e duram até 24 horas.

A diferença entre os perfumes, na opinião de Karen, está na concentração de óleo essencial ou essência adicionada ao veículo, que normalmente é uma solução hidroalcoólica. “O perfume (Parfum) é considerado a forma mais concentrado de compostos aromáticos, com cerca de 20 a 40%”, contou.

O deo-perfume (Eau de Parfum) possui cerca de 15% de essência, enquanto a água de toilette (eau de toilette) possui em média 10% destes compostos, a água de colônia (deo colônia ou Eau de Cologne) tem em média 5% e os splashs apenas 1%.

“O perfume certo para cada noiva varia conforme o estilo de vida das mulheres. As noivas mais românticas devem usar os florais leves, que lembrem campo. As estressadas devem usar a linha mais lavanda e cítrica. As clássicas, florais com pequenos toques amadeirados. As executivas, mais terrosos.

O ideal são aromas leves e não fortes, pois já são muitas as emoções desse dia”, concluiu a aromaterapeuta Sâmia Maluf.

Veja qual o estilo de perfume que combina com você, por Karen Denez:

Para combater o estresse e estimular a tranqüilidade:
capim limão, camomila, melissa, laranja, flor de laranjeira e lavanda.
Para as noivas românticas e clássicas: Ylang Ylang, patchouly, mirra, sândalo, rosas, jasmim, canela e flores.
Para as noivas contemporâneas e despojadas: alecrim, menta, limão, manjerona e sálvia.

Serviços:

Aromalife
Beatriz Yoshimura
(11) 5082-2128

Farmácia Dermus – Florianópolis, SC
Karen Denez
(48) 3027-7702

Aromaterapia para Amenizar o Estresse no Trânsito

Não bastassem os problemas individuais de sobrevivência numa grande metrópole como São Paulo como alta competitividade profissional, alta carga de impostos e dificuldades financeiras, entre outros, há um problema coletivo, muito longe de ser resolvido, que é o trânsito caótico. A maioria das pessoas depende do transporte coletivo e sofre com a hiperlotação, com as altas tarifas e certamente, também com o alto tráfego principalmente nos horários de pico. Este é um problema que atinge também quem possui transporte próprio. O trânsito tem sido o ringue onde as pessoas descontam grande parte de suas insatisfações pessoais e independe de grau educacional ou condição sócio-econômica. Isto vai tornando o trânsito uma verdadeira bomba prestes a explodir a qualquer instante. Nem todos têm a oportunidade de escolher locais de trabalho próximos à residência ou da escola dos filhos e a sensação de prisão dentro do próprio veículo por mais de 2 horas por dia é real. O que se pode fazer para aliviar esta sensação? Técnicas de relaxamento e respiração podem ser eficazes, mas há uma forma muito simples e agradável que é a utilização de óleos essenciais. Confira abaixo as principais indicações:

- Capim Limão - ideal para quem está em seu "Dia de Fúria", um verdadeiro sossega leão, revigorante e calmante dos nervos.
- Hortelã-Pimenta - para quem está com a mente congestionada e não consegue sequer lembrar o próprio número de telefone. Também para quem tem problemas respiratórios, como rinite, sinusite, falta de ar, asma bem como tensão muscular, náuseas, enjôos. Ajuda a neutralizar o cheiro de cigarro e outros odores.
- Limão - ajuda a aumentar a concentração, ideal para longas jornadas. Aumenta a resistência imunológica. Alegra e anima.
- Eucalipto - para problemas respiratórios como bronquite, gripes, resfriados, rinites e sinusites. Também é estimulante, evitando o sono ao volante.
- Camomila - para raiva e irritabilidade, tensão nervosa e estresse.
- Bergamota - antidepressivo e harmonizante. Aroma floral-cítrico agradável e relaxante. Contra ansiedade e apatia.
- Manjericão - Dor de cabeça, enxaquecas, cefaléia, fadiga mental, revigorante, bronquites e cólicas. Aroma agradável e indicado também para neutralizar odores desagradáveis.

Existem muitas foras de usar os óleos essenciais dentro do veículo, pingando algumas gotas em peças de cerâmica ou em argolas de cartolina, difusores elétricos de ascendedor de cigarro ou na forma de spray aromático. Para cerâmicas e pot pourris, pingar cerca de 5 a 10 gotas e deixar no console ou pendurado no retrovisor. No difusor elétrico, de 3 a 4 gotas pois sua difusão é mais rápida e intensa. Em spray ambiental, basta pingar cerca de 20 gotas de óleo essencial em 100 ml de álcool de cereais e manter num pulverizador utilizando conforme desejado.

A qualidade dos óleos essenciais é fundamental, uma vez que, dentro de um espaço tão apertado, aromas de má qualidade, principalmente os sintéticos podem piorar ainda mais as alergias respiratórias.

Deve-se evitar, ainda, aromas muito sedativos, que podem inclusive, prejudicar a atenção, tais como a lavanda e a laranja. Alecrim também deve ser evitado por pessoas hipertensas e epiléticas.

Utilizando os óleos essenciais corretamente, consegue-se melhorar o humor e a concentração, reduzir a tensão nervosa, a ansiedade e o estresse, e até reduzir problemas respiratórios! Então, que tal começar a encarar o trânsito como mais uma possibilidade de melhorar a qualidade de vida ao invés de implicar com os demais condutores?

Beatriz Yoshimura
http://www.aromalife.com.br/

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

Twitter


Demorei, como pessoa das antigas, avessa à tecnologia que sou... mas aderi ao Twitter!

Ferramentinha simples de mexer. Mas já saquei que não adianta ficar seguindo qualquer um, por mais que você conheça. Se os posts não forem interessantes, não sigo, não!

Mas quem quiser seguir e saber o que ando fazendo, procure por Beatriz Yoshimura ou BiaYoshimura no www.twitter.com .

Beijos a todos e boa twittada!

Bia

quarta-feira, 27 de maio de 2009

Técnicas naturais contra a dor de cabeça


Seg, 25 Mai, 04h38
Por Daniel Galilea/ Agência EFE

A dor de cabeça, que afeta principalmente a população feminina, pode ter múltiplas causas, mas também há soluções eficazes para ela. Entre elas, remédios naturais, como as misturas de óleos essenciais ou diademas que massageiam as têmporas.

Já foram classificados mais de 150 tipos de dores de cabeça ou cefaleias. As mais frequentes são as primárias, ou seja, as que não se relacionam com lesões e são o problema único ou principal.

A dor de cabeça primária mais frequente é a cefaleia por tensão, que produz dor de tipo opressiva, moderada, afeta toda a cabeça, é de origem muscular e se deve ao estresse, ao cansaço, ao excesso de trabalho, à preocupação. A mais intensa é a cefaleia em cachos: uma dor intensa que afeta a região da testa e da órbita ocular. A segunda cefaleia primária mais habitual é a dor de cabeça comum: uma dor palpitante, que costuma afetar uma só parte da cabeça, se repete em intervalos e deteriora seriamente a qualidade de vida. Este problema afeta sobretudo as mulheres.

Segundo María Luz García Toro, farmacêutica e especialista em plantas medicinais, "nos casos de cefaleia por tensão, também chamada cefaleia muscular, o paciente sente uma dor contínua, que pode durar entre poucos minutos e vários dias e, em geral, não é acompanhada de outros sintomas". Esta cefaleia costuma estar vinculada com uma contração sustentada dos músculos da cabeça e do pescoço, devido a posturas incorretas, ao estresse ou ao cansaço, entre outras causas.
"Só um terço das pessoas que sofre de dor de cabeça vai ao médico, e o resto procura soluções na farmácia. Embora convenha lembrar que o abuso dos analgésicos pode ser prejudicial e se transformar na origem das dores de cabeça persistentes: dor de cabeça mais intensa acompanhada de outros sintomas, como vômitos e sensibilidade à luz".

Segundo a especialista, o uso de produtos baseados em óleos essenciais, quando surgem os primeiros sintomas, pode reduzir a aparição da dor de cabeça e sua intensidade. Os óleos essenciais são substâncias voláteis e de cor intensa contidos nos vegetais, tanto nas flores, folhas, frutos, sementes e raízes. São extraídos por destilação dos vegetais, por vapor de água ou por pressão.

A quantidade de óleo essencial obtida varia de acordo com a planta de origem: de 3 gramas a 3 quilos de óleo por 100 quilos de plantas. Também existem diferenças para uma mesma planta, segundo sua origem e maturidade no momento da colheita. Segundo a farmacêutica uma das combinações mais eficazes contra a dor de cabeça é a que inclui os óleos essenciais de alfazema e de menta piperita (hortelã). Estes produtos são aplicados sobre a pele, mediante pequenos movimentos circulares nas têmporas, na testa e na nuca.

O alívio tem perfume vegetal

"O óleo essencial de alfazema possui um perfume intenso e agradável conhecido por suas propriedades para favorecer o relaxamento. E o de menta piperita é muito apreciado pela reação de frio provocado ao seu contato, um efeito refrescante que induz uma anestesia local e limita a congestão ou o estado inflamatório dos tecidos subjacentes", segundo a especialista. Segundo o doutor Marc Schwob, presidente de uma associação que estuda o problema, "a dor de cabeça conta atualmente com tratamentos altamente eficazes e não se deve duvidar em procurar a ajuda médica e tratar-se, para que acabe o paradoxo de que a metade dos pacientes não se consulta, enquanto mais de 80% de quem o faz consegue ficar completamente aliviado".

De acordo com Schwob, "se a medicina dispõe atualmente de remédios muito sofisticados contra as crises de dor de cabeça, nem por isso é preciso esquecer os remédios antigos, naturais e sem efeitos colaterais". Na Antiguidade, os habitantes do Antigo Egito tratavam as dores de cabeça mediante a aplicação local de emplastros de argila úmida, misturada com ervas de virtudes terapêuticas, cujo efeito era comprimir os vasos, aliviando assim as dores.
"Em nossa época, podemos obter o mesmo efeito combinando a massagem e a aplicação de óleos essenciais de menta e alfazema nas têmporas, o lugar onde a dor de cabeça é mais intensa", assinala o especialista. As novas tecnologias também são eficazes para aliviar a dor de cabeça, de forma natural, como indica um recente estudo dos neurologistas Yousef Hmaidan e Carlo Cianchetti publicado no "Journal of Neurology", que demonstra a eficácia de aplicar pressão sobre as veias superficiais da têmpora para aliviar a dor de cabeça.

Este princípio é aplicado em um novo dispositivo com forma de diadema, cujos extremos curvos exercem uma pressão controlada no ponto onde se focaliza a maior sensação de dor, produzindo um grande efeito de alívio e reduzindo a moléstia em 90% dos casos.

O sistema, denominado "migracalm", se adapta à cabeça do usuário e tem um aro de controle para graduar a pressão segundo a intensidade da dor. Destaques:
- Nos casos de cefaleia por tensão, uma das mais frequentes, o paciente sente uma dor contínua, que pode durar entre poucos minutos e vários dias e, em geral, não é acompanhada de outros sintomas.
- A aplicação de óleos essenciais de alfazema e menta, quando surgem os primeiros sintomas, pode reduzir o surgimento da dor de cabeça e sua intensidade.
- Um novo dispositivo com forma de diadema, cujos extremos curvos exercem uma pressão controlada no ponto onde se focaliza a maior sensação de dor, produz um grande efeito de alívio.

Por Daniel Galilea




Comentário de Beatriz Yoshimura, aromaterapeuta: Assino embaixo. São os dois principais óleos essencias para dor de cabeça. Aliás, bem lembrado, vou usá-los agora! Vida de microempresária no Brasil não é brincadeira rsrs. Lembrando que uma das propriedades mais importantes, a meu ver, da mentha piperita é seu efeito antispasmódico, o que significa que relaxa os músculos tensos. Em casos de dor de cabeça por tensão, aliviando a musculatura do pescoço e da cabeça, a dor de cabeça passa rapidamente! Usem, pois dor de cabeça... tô fora!

quinta-feira, 26 de março de 2009

Óleo Essencial de Tea Tree - Melaleuca - TTO

O óleo essencial de Tea Tree (melaleuca alternifolia) é mundialmente conhecido por suas poderosas propriedades medicinais. Originário da Austrália, onde os aborígenes costumavam mascar as suas folhas ou fazer chá para fins medicinais, daí seu nome Árvore-Chá.
Seu aroma é bem pungente, canforado e poderoso, levemente apimentado. E o melhor é o da Austrália, com suas propriedades antiinfecciosas, antinflamatórias, antisépticas, antivirais, bactericidas, cicatrizantes, expectorante, fungicidas, parasiticidas e imunoestimulantes.
É um óleo poderoso e só deve ser usado puro na pele após teste de sensibilização. Nestes casos, ideal se usado diluído em no máximo 5% em óleo vegetal de copaíba, outro óleo extremamente útil em diversas afecções da pele.
Tem sido largamente divulgado como útil no combate à micoses e moluscos contagiosos. Mas deve ser adquirido sempre de empresas confiáveis e conhecidas no mercado.
Algumas dicas de uso:
- Micose: dilua 5 gotas de Tea Tree em 5 ml de óleo vegetal de copaíba e aplique na forma de curativo sobre a micose.
- Moluscos Contagiosos: Aplicar com cotonete, puro sobre as lesões ou se a pele for sensível, diluir 5 gotas de Tea Tree em 5 ml de óleo vegetal de copaíba ou de calêndula. 3 vezes ao dia, até sumirem.
- Acne: Aplique com cotonete puro sobre a acne para limpar ou antes de uma extração. Diluir 5 gotas de Tea Tree em 5 ml de óleo vegetal de calêndula e fazer um curativo à noite.
- Acne - prevenção: diluir 18 ml de hidrolato de Alecrim em 36 gramas de Vitabase Gel Neutro, misturar 6 ml de óleo de calêndula até diluir. Por fim, adicionar 12 gotas de Tea Tree e 12 gotas de óleo essencial de Lavanda. Usar como creme facial normal.
- Dor de garganta: pingar uma gota de Tea Tree em um copo de água e fazer gargarejo de 2 a 3 vezes ao dia. Pode-se também passar uma gota pura na pescoço na região da garganta, massageando.
- Imunidade baixa: usar uma gota de óleo de Tea Tree duas vezes ao dia no Aromatizador pessoal.
- Feridas e machucados: passar puro na pele, para limpar. E aplicar a mesma receita para acne ou micose. Mertiolate nunca mais!
- Caspa: pingar uma gota de Tea Tree no shampoo de uso diário. Ou misturar 4o gotas de Tea Tree em 200 ml de shampoo base neutra, preferencialmente.
O óleo de Tea Tree é uma espécie de "mata-tudo" do bem e deve ser carregado no kit de primeiros socorros, junto com a lavanda e hortelã-pimenta!
Onde adquirir: http://www.aromalife.com.br/

Por favor, deixe seu depoimento em caso de uso, para que possamos compartilhar as experiências com mais pessoas!
Beatriz Yoshimura
Aromaterapeuta