Curso - Aromaterapia para o Amor – Ame-se e Ame com óleos essenciais

Curso (18/04/2010 – Espaço Atmam)

Aromaterapia para o Amor – Ame-se e Ame com óleos essenciais

Para profissionais e pessoas que buscam um trabalho de autoconhecimento através da Aromaterapia e de outras práticas integrativas como afirmações, meditação, terapia floral e visualização. Também propõe um trabalho de potencialização da auto-estima alta e autoconfiança.

Inclui apostila e todo material necessário - óleos essenciais e vegetais, roll on, sabonete líquido, Becker e mexedores.

Turmas mínimas de 04 pessoas e máximas de 10 pessoas, para melhor aproveitamento.

Pré-requisito desejável: Curso Nível I (Aromaflora) ou autodidata com conhecimentos básico de Aromaterapia.

Ministrante: Gorethi Moura, aromaterapeuta, terapeuta floral e comunitária. Especialista em Terapia de Família e de Casal (UFPE) e professora de do curso de extensão em Aromaterapia, pelo Departamento de Enfermagem da UFPE. Graduada em Jornalismo (UNICAP) e professora credenciada pela Aromaflora - Associação Brasileira de Estudos e Pesquisas em Aromaterapia.

Carga Horária: 8 horas - das 9h às 18h - Certificação pela Aromaflora

Investimento: R$ 150,00 antecipados ou R$ 84,00 em 02 parcelas.

Inscrições:

Por telefone: (11) 5572-2660

Por e-mail: fale@atmam.com

Local do Curso: Espaço Atmam (Travessa Humberto I, 80 - Vila Mariana), São Paulo/SP.

Artigo - Perfumes que Curam

Aromaterapia – Perfumes que curam

Desde os mais remotos tempos, os aromas são utilizados para perfumar o corpo, em rituais religiosos e também como forma de cuidar da saúde. Aromas que atraem, que pacificam e que curam. Que fascinam e inebriam, influenciando até em nosso estado de humor!

No começo a planta era macerada ou queimada, mas foi com a descoberta da destilação à vapor no século 10 e a obtenção de óleos essenciais que as pessoas passaram a ter acesso a aromas dos quatro cantos do mundo. Era a Revolução da perfumaria! Já em termos terapêuticos, foi no início do século 20 que um bioquímico francês sofreu um acidente em seu laboratório e instintivamente mergulhou o braço queimado num pote de óleo essencial puro de lavanda, percebendo suas propriedades antisépticas e antinfecciosas, criando o que conhecemos hoje como Aromaterapia.

Extraídos de plantas aromáticas, os óleos essenciais são muito voláteis e concentrados, sendo necessárias centenas de quilos da planta para se obter um quilo de óleo essencial. São utilizados em cosméticos, em alimentos como flavorizantes, em produtos de limpeza e na perfumaria. Puros, são utilizados terapeuticamente, através da inalação, em massagens e banhos ou sobre a pele.

Os óleos essenciais possuem princípios ativos, de acordo com suas composições químicas, que dependem de sua família botânica. Podem ser fungicidas, analgésicos, sedativos, equilibradores hormonais, etc. Nesta linha, podemos utilizar óleo de tea-tree para micose, alecrim para dor muscular, lavanda para insônia e gerânio para TPM, entre tantos outros óleos essenciais. Sendo assim, é de grande importância a qualidade do óleo essencial adquirido, para não se obter resultados indesejados.

Usar óleos essenciais para o bem estar ou na perfumaria hoje é muito simples, podendo-se encontrá-los em lojas de produtos naturais e farmácias homeopáticas. Há também, cursos para quem tem o desejo de usar em si ou profissionalmente. Basta começar a utilizar e sentir a Natureza mais próxima e perceber que tudo o que cheira bem só pode ser bom para a saúde tanto do corpo como da alma!





Receitinha da Semana:

Perfume Ambiental, com notas cítricas, florais e orientais:

50 ml de álcool de cereais
10 gotas de óleo essencial de Bergamota Bio Essência
9 gotas de óleo essencial de Gerânio Bio Essência
4 gotas de óleo essencial de Litsea Cubeba Bio Essência
11 gotas de óleo essencial de Limão Bio Essência
6 gotas de óleo essencial de Patchouli Bio Essência

Misturar todos os ingredientes, deixar evaporar um pouco o álcool e armazenar em um frasco de vidro spray.




Beatriz Yoshimura, 2/3/2010, coluna escrita para a Nextel - Programa Você em Equilíbrio

Receitinhas da Bia - 24/2/2010

Condicionador para Cabelos Danificados

Quem está satisfeita com o próprio cabelo que atire a primeira pedra! ;-)

Que mulher nunca entra em acordo em quase nada, é certo, mas que também nunca está satisfeita com a própria juba, mais certo ainda!

No meu caso, após anos de tentativas mil, parece que encontrei uma boa forma de ter um pouco de satisfação com as madeixas. Apesar da origem nipônica, os meus nunca foram muito comportados, bem rebeldes assim por dizer! Escova duas vezes por semana! E haja energia elétrica! Fazer o que! Quando na praia não há transformador de 220v para 110v é aquele show de horror! Juba leonina!

Mas vamos lá. Eu tenho duas dicas: uma é um bom condicionador (o shampoo eu deixo a critério individual, pois fazer shampoo com óleos essenciais é sempre uma surpresa, nem sempre agradável, pois ou liquefaz ou engrossa demais!) e a outra é tomar colágeno hidrolizado todo santo dia - 2 gramas!

Mas vamos a receita da semana, que nesta atrasou!

- 160 gramas de condicionador base Vitabase.

- 20 ml de hidrolato de gerânio

- 20 ml de óleo de abacate (ou se o cabelo for muito oleoso - 10ml de óleo de abacate e 10ml de óleo de maracujá) Bio Essência

- 10 gotas de óleo essencial de patchouli Bio Essência

- 10 gotas de óleo essencial de ylang ylang Bio Essência

- 20 gotas de óleo essencial de lavanda Bio Essência

- Misture primeiro o hidrolato no creme, depois o óleo vegetal e depois os óleos essenciais, mexendo bem até diluir.

- Lave bem os cabelos com algum shampoo que tire bem a oleosidade. Passe uma boa quantidade do condicionador, como se fazendo uma máscara e deixe por 15 minutos, enquanto se lava (sem deixar o chuveiro ligado o tempo todo!) e enxague bem! Seque e escove como de hábito!

Boa sorte!

Bia

Receitinhas da Bia - 13/2/2010

13/2/2010 - Óleo para nariz sangrando

Quem tem filho cujo nariz sangra, do nada, sabe que incômodo que é. Roupas e lençóis manchados, correria para estancar o sangue... Já me disseram que quando nariz de criança sangra é porque ela se sente mal compreendida. Será? Pode até ser, porém, na hora que acontece, quero mais é aplacar a situação! Tanto na minha necessaire quanto na do meu filho de 8 anos, há sempre um chumaço de algodão e um frasco com óleo de copaíba com óleo de gerânio. Simples, assim:

1 frasco âmbar de 10ml de vidro ou pet
10ml de óleo vegetal ou bálsamo de copaíba Bio Essência
8 gotas de óleo essencial de gerânio Bio Essência

Ao nariz começar a sangrar, embeber um pequeno chumaço de algodão com o óleo e colocar no fundo da narina. Costuma funcionar bem. Geralmente, sem nada, o algodão encharca de sangue e são necessários vários chumaços. Com este óleo, apenas um é suficiente e logo a criança quererá jogar o algodão fora, sem que haja mais sangramento!

Na próxima receita, mais uma com óleo de copaíba, este bálsamo milagroso da Amazônia.

Enquanto isto, leiam esta interessante matéria: http://saudepelasplantas.blogspot.com/2010/02/copaiba-contra-as-dsts.html

Abraços,

Receitinhas da Bia - 7/2/2010

Creme para os Pés (para pessoas muito aéreas e distraídas)

Para um pote de 60 gramas:

- 1 pote de 60 gramas
- 48 gramas de Vitabase Oil Free - Creme Neutro
- 6 ml de Hidrolato de Gerânio
- 6 ml de Óleo de Abacate ou Amêndoas Bio Essência
- 3 gotas de óleo essencial de Vetiver Bio Essência
- 8 gotas de óleo essencial de Laranja Bio Essência
- 5 gotas de óleo essencial de Cedro Bio Essência
- 4 gotas de óleo essencial de Cravo Bio Essência

Diluir primeiro o hidrolato no Creme Neutro, mexendo bem. Depois acrescentar o óleo de Abacate ou Amêndoas e por fim, os óleos essenciais, misturando bem a cada novo ingrediente.

Armazenar em local fresco. De preferência utilizar uma espátula para não contaminar. Utilizar em até 6 meses.

Esta mistura colocar os pés nos chão de pessoas Vata (Medicina Ayurvédica), ao mesmo tempo que aquecem e harmonizam, acalmando e dando auto-confiança.

Todos ingredientes são encontrados na Aromalife e em suas revendas - http://www.aromalife.com.br/

Receitinhas da Bia - 20/1/2010

Creme Anti-Manchas - Todo tratamento contra manchas é de longo prazo. Não há milagres, gente! Mas este já uso e não só para mim faz uns 2 anos, já!

Para um pote de 6o gramas - Pele Seca ou Madura

- 47 gramas de Creme Oil Free Vitabase

- 6 ml de Hidrolato de Rosas Bio Essência

- 6 ml de óleo vegetal de Rosa Mosqueta

- 11 gotas de óleo de lavanda Bio Essência

- 8 gotas de óleo de palmarosa Bio Essência

- 5 gotas de óleo de olíbano Bio Essência

- 1 colher de sobremesa de Argila Branca Panizza

Para um pote de 6o gramas - Pele Oleosa ou Acneica
- 36 gramas de Gel Neutro Vitabase
- 18 ml de Hidrolato de Rosas Bio Essência
- 6 ml de óleo vegetal de Germe de Trigo Bio Essência
- 11 gotas de óleo de lavanda Bio Essência
- 8 gotas de óleo de palmarosa Bio Essência
- 5 gotas de óleo de olíbano Bio Essência
- 1 colher de sobremesa de Argila Branca Panizza

Dilua primeiramente o Hidrolato no Creme Oil Free / Gel Base numa tigela redonda.
Depois dilua o óleo vegetal. Por fim, os óleos essenciais, um a um, misturando até diluir bem. Por fim, misture a argila branca.

Esta receita pode ser usada em até 6 meses, sempre usando uma espátula ou armazenar na geladeira por até um ano.

Se quiser fazer uma máscara, pode-se pegar uma colher de sopa deste creme, adicionar mais uma colher de sopa de sobremesa de Argila Branca Panizza e passar no rosto e deixar por 20 minutos e enxaguar com água corrente!

Todos ingredientes são encontrados na Aromalife e em suas revendas - http://www.aromalife.com.br/ .

Abraços a todos!

Receitinhas da Bia - 14/1/2010

Hoje tem receitinha de óleo bifásico para domar cabelos rebeldes e demaquilante:

-20ml de hidrolato de rosas
-10ml de óleo de jojoba
- 2 gotas de óleo essencial de lavanda
- 2 gotas de óleo essencial de palmarosa
- 2 gotas de óleo essencial de gerânio
- Misturar os óleos essenciais no óleo de jojoba e colocar num frasco spray de 30 ml.
- Acrescentar o hidrolato.
- Toda vez que for usar, agitar e borrifar.
1) Para domar cabelos rebeldes e volumosos, borrifar umas 5 vezes sobre os cabelos enquanto faz escova com o secador.
2) Para tirar maquiagem, agitar e borrifar numa rodela de algodão umas 3 vezes e tirar a maquiagem.

O hidrolato sempre acaba primeiro. Ir acrescentando até que o jojoba acabe. Neste caso, o ideal é deixar uma embalagem de 50ml de jojoba sempre pronto, com 6 gotas de cada óleo essencial (lavanda, gerânio e palmarosa) e ir acrescentando sempre na proporção de 1 parte de jojoba para 2 partes de hidrolato. Assim, deverá render bastante.