Aromaterapia para os pequenos - 2

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Costumo dizer que ser mulher não é fácil. Mas, se pararmos para pensar, ser criança também não é! Ao nascer neste mundão tão competitivo, já recebemos a incumbência de sermos bem sucedidos. Sem se dar conta disto, os pequenos são jogados em uma espiral de atividades sem fim, sem que na maioria das vezes se verifiquem suas vontades ou aptidões. Some-se o turbilhão de informações a que são submetidos, muitas das vezes até subliminarmente via televisão, internet, cinema, vídeogames e toda sorte de mídia existente. O que temos hoje são crianças estressadas, tensas, ansiosas, deprimidas, hiperativas, amedrontadas, egoístas, individualistas. Definitivamente, ser criança na minha época era muito mais simples!

Observar o comportamento das crianças e inclusive suas reações físicas ajuda-nos a detectar problemas escondidos. Falta de apetite pode indicar apreensão ou preocupação, podendo causar anemia e fraqueza. Os óleos essenciais cítricos ajudam a acalmar e equilibrar o apetite. Caso o problema seja insegurança, óleo de manjericão ajuda a fortalecer o coração e clarear a mente, dissipando o medo e a apreensão. Pode-se misturar com a bergamota, que além de acalmar o nervoso, ajuda a regular o apetite.

Outro estado muito comum entre a criançada é a divagação. Crianças avoadas e sonhadoras, que não conseguem se concentrar, podem desenvolver apatia. Acalmar e tonificar com cipreste, sálvia esclaréia e vetiver pode ser uma boa pedida para trazer a criança para a realidade e fincar os seus pés no chão, ao mesmo tempo em que organiza o pensamento! E sempre misturados ao óleo de limão, que é o rei da concentração!

Com tanta concorrência, é comum algumas crianças sentirem-se completamente intimidadas e tornarem-se acanhadas, com dificuldades de autoexpressão. Mais uma vez, vale fortalecer a autoconfiança com o manjericão e o coração com o funcho-doce, que ajuda bastante nesta capacidade de se expressar. Um grande aliado é o grapefruit (sempre um cítrico para misturar!), que estimula a verbalização.

Geralmente pessoas tímidas são muito sensíveis e, consequentemente, criativas. Para aguçar ainda mais esta qualidade, citronela e cardamomo são dois óleos essenciais bem recomendados! Ah, sem esquecer do gengibre, que é sempre fortalecedor da confiança e da moral!

Crianças têm que ser alegres e espontâneas. É o normal. Algumas vezes são tímidas, retraídas, o que podemos resolver com os óleos logo acima. Muitas vezes são muito agitadas, beirando até a hiperatividade. Outras vezes, percebe-se alteração no comportamento de uma criança, que deve ser observado e medido - como num caso de depressão, por exemplo, que pode ser causada por um sentimento de inadequação ou incapacidade de lidar com certas situações ou mesmo por doença. Estar a par do relacionamento com outras crianças é fundamental para detectar uma situação de desânimo ou desalento. Caso aconteça, nada melhor que uma terapia, mas antes que se chegue num estado de depressão, podemos amenizar a angústia. Bergamota é disparado o óleo essencial mais indicado, por suas propriedades antidepressivas e estimulantes da mente.

Mas também podemos lançar mão dos seguintes óleos: laranja, com sua ação calmante e harmonizante; hortelã-pimenta, que clareia a mente, estimula e movimenta a digestão e o apetite; sem falar da rosa, que deve ser usada em casos extremos de depressão e falta de autoestima. Crianças reagem rapidamente, mas quanto mais cedo se detectar algum problema neste sentido, tanto mais rápido elas estarão pulando e cantando ao nosso redor, como deve ser!

Não devemos deixar de lado o estresse. Imaginem, crianças estressadas!

Um verdadeiro absurdo, mas completamente comum nos dias de hoje! Não ter o que fazer parece ser um pecado capital para a criança moderna. Antigamente era comum ficar tardes sem fazer nada, com tempo para brincar, criar, dormir, encher o saco do irmão mais velho... Hoje, todo tempo é cronometrado. Hora de ler um livro, hora de comer uma fruta, hora do inglês, hora pra tudo! Muitos desenvolvem até doenças para chamar a atenção de seus pais, um grito por socorro. Outros tornam-se agressivos e com humor variável. Outros comem e engordam. Enfim, cada um somatiza de um jeito. A primeira coisa a se fazer é avaliar a real necessidade de todas as atividades e estabelecer prioridades. Outra providência é usar óleos essenciais para sedar e acalmar os nervos da criançada, para que tranquilamente deem conta do recado - tais como lavanda, capim limão, litsea cubeba, laranja, camomila, além dos óleos antidepressivos citados.

Crianças não são pequenos adultos. Devem ser ouvidas e respeitadas em seus interesses e temores. Valorizadas em suas qualidades e amparadas em suas deficiências. Usar óleos essenciais para si e de forma personalizada para os pequenos é uma forma de dar-lhes a devida atenção e prepara-los para um mundo que dependerá deles daqui a muito pouco tempo.

Beatriz Yoshimura, 01/09/2010, coluna escrita para a Nextel